Marie Toffel
Psychologue & Psychothérapeute dans l’Approche Centrée sur la Personne et Focusing, à Besançon.
Anxiété Angoisse
Vous ressentez une anxiété persistante ? Vous avez besoin de tout anticiper ? Les peurs et les ruminations prennent trop de place ?
Dépression et mal être psychologique
Une tristesse semble s’être installée ? Vous ressentez une perte d’élan, de la fatigue et un isolement ?
Confiance et estime de soi
Vos peurs prennent beaucoup de place et vous portez un regard dépréciatif sur vous-même.
Épreuve de vie
Séparation, divorce, deuil, maladie, certaines épreuves peuvent profondément bouleverser votre quotidien et vos repères.
PERINATALITE
Vous avez débuté un parcours de Procréation Médicale Assistée, vous avez vécu une interruption volontaire ou médicale de grossesse, vous vivez un deuil périnatal, vous ressentez le besoin d’en parler, de ne pas rester seul.e.s
Trauma
Anciens ou récents, des moments de vie difficiles se sont ancrés en vous, ils vous freinent aujourd’hui, vous avez envie et besoin d’avancer.
Ici, vous pouvez être simplement vous
Un espace d’écoute où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans jugement, à votre rythme.
Chaque accompagnement part de vous,
de ce que vous traversez et de votre rythme.
Vous êtes accueilli dans un espace où vous pouvez vous exprimer librement, avec écoute, respect et bienveillance.
Psychothérapie individuelle
Un espace d’écoute, d’introspection et de compréhension. Dissiper la brume, clarifier son ressenti, éclairer des parts de soi, se mettre en mouvement, à votre rythme.
Thérapie de couple
Rétablir le dialogue, mieux s’écouter et se comprendre, renforcer le lien au sein du couple pour dépasser ensemble certaines étapes de vie.
Analyse de la pratique professionnelle en groupe et supervision individuelle
Se développer professionnellement, élaborer et penser sa pratique, partager entre pairs, co-construire et affiner sa posture.
« Le seul savoir qui influence vraiment le comportement,
c’est celui qu’on a découvert et qu’on s’est approprié soi-même. »
– Carl Rogers
Un accompagnement à votre rythme
Depuis plus de quinze ans,
J’accompagne toute personne – adultes, couples – ressentant un désaccord interne, un mal-être, un blocage, venant le freiner dans son élan de vie.
Par mon humanité, mon regard sur l’être et ma confiance en sa croissance, par ma formation initiale et continue dans l’Approche Centrée sur la Personne, psychothérapie expérientielle humaniste développée par Carl Rogers, psychologue américain, je vous propose de vous accompagner par la psychothérapie sur ce chemin si précieux qui est la découverte de soi et le déploiement de son potentiel.
> Approche centrée sur la personne
> Focusing et écoute des ressentis
Me rencontrer au cabinet près de Besançon
Je vous accueille sur rendez-vous dans un cadre apaisant et confidentiel, au sein de mon cabinet situé à Montferrand-le-Château, près de Besançon.
Les consultations peuvent également avoir lieu en visio, par téléphone ou à domicile selon votre situation.
Adresse : 4 rue de Chenassard, 25320 Montferrand-le-Château
Lundi, mardi, jeudi, vendredi : 9h–19h
Mercredi & samedi : 8h–12h
Accès : Cabinet accessible PMR – Gare et bus à proximité
Déplacements possibles : Besançon et Grand Besançon Ouest (Saint-Vit, Avanne-Aveney, Grandfontaine, Boussières, Torpes, Thoraise…)
Marie Toffel exerce dans le respect du code de déontologie des psychologues.
